Powered by Bravenet Bravenet Blog

20-2-2015

00:21:00

Kort om mina tävlingar som jag har gjord i december januari och februari

December klubb tävling klassisk styrkerlyft

Vägde in på 55,50 kg

Böj
1.lyft 92,5 kg 2-1 godkänd
2.lyft 100 kg 3 -0 godkänd
3.lyft 106 kg 2-1 godkänd( nytt sfi och åländs rekord)

Bänk
1.lyft 75 kg 3-0 godkänd
2.lyft 80 kg 0-3 underkänd ( min hö arm kunde inte pressa hela vägen upp)
3. lyft 80 kg 0 -3 underkänd ( samma repetation)

Marklyft
1. lyft 117,5 kg 3- 0 godkänd
2.lyft 125,5 kg  3 -0 godkänd
3. lyft 127,5 kg 0-3 underkänd

Jak var nöjd med tävlingen jag gjorde kval till alla FM tävlingar. 
1 Comment(s).

Posted by Anonymous:

AC Standing Thanks for sharing information that is very useful for me because we as living beings must continue to learn throughout our lifetime , so that the lessons learned from here would I want to, maybe one day I need science from here thank you.
10-3-2015 @ 00:28:19

Post New Comment

No Smilies More Smilies »