Powered by Bravenet Bravenet Blog

20-2-2015

00:28:00

Januari FM klassisk styrkelyft i Ylitornio

jag vägde in på 51,48

Böj:
1 lyft 90 kg 3-0 kodkänd
2 lyft 95 kg 3 -0 godkänd
3 lyft 97,5 kg 0 -3 underkänd (jag kom ej upp)
Bänk
1 lyft 70kg 3-0 godkänd
2 lyft 72kg 3-0 godkänd
3 lyft 77,5 kg 0-3 underkänd ( vikten kom upp med det var sänkning på min hö arm)

Marklyft
1lyft 115 kg 3-0 godkänd
2lyft 122,5 kg 3-0 godkänd ( EM kval)
3 lyft 127,5 kg 0-3 underkänd

Jag var nöjd med tävlingen, jag gjorde EM kval 292,5 kg som går till Tjekiein i Plzen och jag gjorde kval till VM kat M40 som går till Salo i juni.
Det var tuft tävling jag slutade 5:a. Vi hade invägning kl 7:00 och tävling 9:00. Jag sov ca 3 timmar min älskade dotter sov så oroligt. 
Jag tackar min älskade man för hjälpen 
2 Comment(s).

Posted by Anonymous:

Jasa SEO Murah Bergaransi Like we know that people live to help each other, so if you find a good information, you have to share to each other, thanks for your post, it was a good thing to read.
06-3-2015 @ 00:53:02

Posted by cerita bokep:

cerita bokep Situs porno-pornox.com memberikan perjalanan pornografi seperti cerita dewasa, cerita sex, cerita bokep, cerita hot, tante girang, cerita sedarah, cerita abg, foto bugil.
15-10-2017 @ 17:39:04

Post New Comment

No Smilies More Smilies »